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中国游泳运动协会浅析如何防止游泳溺水

作者：中国游泳运动协会 时间：2021-06-11 16:31
中国游泳运动协会浅析如何防止游泳溺水
当你没有认识到这一点的时候，永远不要在不知深浅的水域里独自学游泳。
下水前做好准备运动，以免因刺激而引起抽搐，在疲劳、饥饿的时候不要下水。
患有轻症或其他严重疾病的人不适合游泳，如果执意游泳，则不适合单独行动，以防在游泳时因溺水而导致死亡。
游泳前不宜过多的换气，以免呼出大量的二氧化碳，使身体内的二氧化碳含量降低，以致不能刺激呼吸中枢来刺激呼吸，从而在水中无意识地进入入息状态。
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