最近,一位父母带着一个6岁的小男孩来到杭州市红十字会医院耳鼻咽喉科门诊,看到耳朵疼痛。父母对医生说:刚放暑假就给孩子报了游泳班。只学了几天,孩子就说耳朵疼。
医生让孩子们做耳内窥镜检查。在耳镜下,发现儿童双侧外耳道畅通,右侧鼓膜充血,鼓室内可见少量积液,左侧鼓膜无异常。医生告诉父母,孩子患有急性中耳炎,很可能与游泳有关。
随着天气越来越热,越来越多的人去游泳池游泳。一方面,他们可以锻炼身体,另一方面,他们可以避暑降温。耳鼻咽喉科门诊的医生也收到了很多患者的咨询:鼻炎可以去游泳吗?游泳会得中耳炎吗?除了回答这些问题,耳鼻咽喉科主任慈军还专门制作了健康游泳提示。
1.游泳会导致中耳炎吗?
在游泳过程中,耳朵进水可引起中耳炎。针对这一点,慈军解释:一般沐浴、游泳引起的外耳道进水不会引起中耳炎。外耳道和中耳之间有鼓膜阻隔,鼓膜无穿孔时,可阻止异物和细菌进入中耳。但是如果在游泳过程中出现呛水,导致卫生不良的水通过鼻腔或口腔进入咽鼓管,细菌又通过咽鼓管进入我们的中耳,就会引起各种中耳炎。
因此,慈军主任提醒,游泳时,特别是咽鼓管未成熟的儿童,避免呛水是预防中耳炎的主要手段。
鼻炎病人可以游泳吗?
鼻炎有不同的类型能否游泳也不同。急性发作伴有鼻塞流涕、头痛咳嗽、发热等症状的急性鼻炎、鼻窦炎,一般有病毒和细菌感染。在这种情况下,游泳可能会使鼻炎恶化或进一步引起中耳炎。因此,不建议急性鼻炎患者游泳。
那么,过敏性鼻炎患者可以游泳吗?慈军主任指出,如果患者有明确的过敏原,可以选择去除非鼻炎急性期间过敏原和水质较好的游泳池。慈军特别强调,鼻炎患者应特别注意池水消毒剂的使用,过量的氯容易引起过敏性鼻炎的发作,尽量选择干净、水质合格的池水游泳。
最后,慈军说:对于病情稳定的慢性鼻炎患者,游泳一般不会引起鼻炎。相反,适当的游泳锻炼有利于增强体质,预防慢性鼻炎。
三、做好这些工作,确保游泳健康。
避免感冒时游泳。感冒时,上呼吸道有大量的致病微生物。一旦呛水或中耳内外压差不平衡,致病体很容易通过咽鼓管逆行到中耳,导致中耳炎。急性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、中耳炎、鼓膜穿孔或外伤患者应避免游泳,及时治疗,以免加重病情。稳定的慢性鼻炎、排除过敏原接触的过敏性鼻炎等患者可以游泳,但游泳时要注意选择卫生条件好、定期消毒的游泳池。游泳前做好下水前的热身运动,清洁耳朵卫生,避免耳屎浸泡在耳道中,不要戴隐形眼镜误游泳。游泳时注意掌握正确的通风技巧,防止被水呛到;游泳时捏鼻子鼓;游泳时带耳塞,防止污水进入耳朵。外耳道进水后,可以用棉棒轻轻吸水,也可以用同一侧的手掌按压耳朵,避免被水呛到。如果你的耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵、耳朵